5件套包含阻力带、引体向上辅助带、举重带、健身带、腿部阻力带，可用于锻炼、肌肉训练和塑形，提供不同强度的弹力带，是健身房的理想配件，包含长弹力带训练计划、弹力带练习，是家用健身器材和健身配件。